Mental stark durch die richtige Körperhaltung Wer kennt sie nicht? Erfolgsmenschen, die auch mit den größten Hindernissen scheinbar mühelos fertig werden, nahezu kontinuierlich Höchstleistungen abrufen können und dabei auch noch entspannt und locker bleiben. Ihr Geheimnis? Sie verfügen über ein gesundes, starkes Selbstbewusstsein, eben mentale Stärke. Wem diese Superkraft nicht in die Wiege gelegt wurde, kann sie sich aber tatsächlich …
Das starke Selbstbild
Mental starke Menschen sind auch nur ganz normale Leute. Aber sie haben eines, was labileren Persönlichkeiten fehlt. Nämlich ein starkes und positives Selbstbild. Erfolgreiche Golfprofis, die internationale Turniere gewinnen, leben von ihrer mentalen Stärke und einem Selbstbild, das nahezu unerschütterlich ist. Menschen mit einem starken Selbstbild können Druck besser ertragen, Stress leichter bewältigen oder kommen erst gar nicht in stressige …