Innere Ruhe – 5 Tipps für mehr Gelassenheit

„Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.“ Beschrieb Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach. Vor allem liegt in der Ruhe die Kraft. Wer keine Gelassenheit an den Tag legt, stresst sich selbst und andere, schadet seiner Gesundheit und ist meist erfolgloser als Menschen, die ihre Ziele ruhiger und vielleicht langsamer angehen. Aber was ist Gelassenheit eigentlich? Wichtige Voraussetzung für Gelassenheit ist Vertrauen. …